Des plans d’entrainement 100% gratuit

Vous souhaitez préparer une course à pied (10km – semi marathon ou marathon), un nouveau défi sportif ou bien tout simplement vous maintenir en forme (musculation, renforcement, rameur, fitness) Notre application vous permettra de choisir un programme d’entraînement adapté à votre niveau avec un objectif bien précis L’application vous guidera pas à pas dans votre préparation et tout au long de vos entraînements. Tous les programmes proposés ont été développés par des experts spécialisés dans leurs domaines (course à pied, rameur, musculation, renforcement, santé).

L’application mmsport+ vous proposera:

  • Des plan d’entrainements course à pied sur différentes distances (recourir, 10km- semi marathon et marathon) en fonction de vos objectifs de temps
  • Plan d’entrainement rameur pour différents niveaux
  • Un calendrier personnel pour suivre vos entraînements et valider les séances réalisées
  • Votre calendrier pourra être modifié (déplacer ou supprimer les séances du programme sélectionné)
  • Rentrer manuellement vos séances
  • Des fiches conseils pour chaque plan d’entraînement
  • Conserver les historiques de ses entraînements.

NE PERDEZ PAS DE TEMPS INSCRIVEZ VOUS VITE POUR COMMENCER VOTRE ENTRAÎNEMENT.



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